Tule trenni!

Jalgpallitreeningutega liitumine

NAISKOND

Rahvaliiga naiskond ootab enda ridadesse mängijad alates 15-ndast eluaastast.
Eelnev jalgpalli kogemus ei ole kohustuslik.
Trennid toimuvad Holm Pargis (Muuseumi tee 3). Talveperioodil saalis (küsi lisainfot).
Treeningutega liitumiseks palume täita alloleva liitumisvormi ja seejärel võtame sinuga ise ühendust!
Treeninguid juhendavad treenerid Artur Aus ja Kaivo Sang
Esimene treeningkuu on tasuta!

TÜDRUKUD (alates 4. eluaastast)

Tüdrukute trennid toimuvad kaks korda nädalas Holm pargis (Muuseumi tee 3). Talveperioodil saalis (küsi lisainfot).
Treeningutega saad liituda igal ajal!
Treeningutega liitumiseks palume täita alloleva liitumisvormi ja seejärel võtame sinuga ise ühendust!
Treeninguid juhendavad treenerid Marie Saar ja Taisi-Kadi Tokman.
Esimene treeningkuu on tasuta!

TÜDRUKUTE JÄRELKASVUVÕISTKOND (14.-16. aastased tüdrukud)

Avame tüdrukute U17 võistkonna.
Eelnev jalgpallikogemus on soovituslik.
Trennid toimuvad 3-4 korda nädalas.
Treeningutega liitumiseks palume täita alloleva liitumisvormi ja seejärel võtame sinuga ise ühendust.
Treeninguid juhendab treener Kaivo Sang.
Esimene treeningkuu on tasuta!

Esimene trenn

Riietumissoovitusi

Lühikesed või pikad püksid ja särk. Esimestes trennides pole putsade olemasolu vajalik, alguses sobivad ka tavalised jooksutossud.

Ehted tuleks turvalisuse pärast eemaldada, ka lahtised juuksed pole sobilikud. Talveperioodil õues trenne tehes on mitmekihiline riietus sooja hoidmiseks vajalik (soe pesu, sportlikud püksid, kõrged sokid, dressipluus, kilejope, müts või lai peapael, kindad, torusall). Hea oleks enda ohutuse mõttes vältida liikumist piiravaid või lohvakaid riideid, lahtiseid kapuutse ja pikki sallisabasid, tutiga mütse jne.

Nokamütside kandmist trennides vältida või kanda pehme nokaga nokamütsi/õhukest mütsi/ peapaela.