Tule trenni!

Jalgpallitreeningutega liitumine

  • Rahvaliiga naiskond ootab enda ridadesse mängijad alates 15-ndast eluaastast.
  • Trennid toimuvad Holm Pargis (Muuseumi tee 3) ja talveperioodil ka Kristjan Jaak Petersoni Gümnaasiumis.
  • Treeningutega liitumiseks palume täita alloleva liitumisvormi ja seejärel võtame sinuga ise ühendust!
  • Esimene kuu on tutvumiseks, mille eest me liikmemaksu ei küsi. Edaspidi on kuutasu 45€.
  • 2017.-2019. sündinud tüdrukute trennid toimuvad kaks korda nädalas ning kuutasu on 48€
  • 2017-2019 grupi treeningud algavad 15.04.2024

Esimene trenn

Riietumissoovitusi

Lühikesed või pikad püksid ja särk. Esimestes trennides pole putsade olemasolu vajalik, alguses ajab läbi ka tavaliste jooksutossudega.

Kaitsmed on täiskasvanutele soovituslikud, alaealistele igal treeningul ja võistlusel kohustuslikud (proovikuul ei ole veel vajalik).

Ehted tuleks turvalisuse pärast eemaldada, ka lahtised juuksed pole sobilikud. Talveperioodil õues trenne tehes on mitmekihiline riietus sooja hoidmiseks vajalik (soe pesu, sportlikud püksid, kõrged sokid, dressipluus, kilejope, müts või lai peapael, kindad, torusall). Hea oleks enda ohutuse mõttes vältida liikumist piiravaid või lohvakaid riideid, lahtiseid kapuutse ja pikki sallisabasid, tutiga mütse jne.

Mida trenni veel kaasa võtta?

Joogipudel ja talveperioodil vajadusel ka salvrätikud.


Tulen ise trenni

    Panen tütre trenni

      Lapsevanem

      Mängija

      Teine kontaktisik

      Täiendav info